Naarmate we een dagje ouder worden gaan er ontzettend veel dingen veranderen. De jeugdige jaren waarin we onbezorgd en knettergek als een kip zonder kop door het leven aan het hossen waren zijn langzamerhand verleden tijd. Je bent (bijna) 30 of al 30 geweest. Het is tijd om je aan te passen naar de nieuwe status quo.
Het is tijd om deze zaken in orde te hebben!
Roken kan écht niet meer
Dat roken niet goed voor je is weten we inmiddels allemaal wel, maar toch doe je het nog steeds. Naarmate je ouder wordt zul je gaan merken dat je gezondheid meer moeite heeft om je gekke gedrag bij te houden. Stoppen met teveel alcohol, teveel fastfood en stoppen met roken in zijn geheel zijn (helaas) zaken die je tegemoet zult moeten gaan als je er na je 30ste nog charmant en stralend uit wil zien. Hoeveel dertiger en veertigers zien er wel niet uitgeblust uit? Dat wil jij toch niet zijn?
Mocht je willen stoppen, dan is de eerste stap naar lange termijn resultaat (volledig stoppen zonder terugkeer) om de e-sigaret te overwegen van Smokesmarter. Bij deze specialist kun je terecht voor alles op gebied van e-sigaretten en vapen. Met deze slimmere opties zul je snel uitgekeken zijn op conventionele (peperdure en vreselijk verslavende) sigaretten. Een e-sigaret kopen is de eerste stap naar geheel stoppen met roken!
Money management
Rekeningen niet betalen, incassobureau’s aan je deur, geen geld over hebben voor cadeautjes voor familie en vrienden en een bankrekening die alwéér in het rood staat. Dit soort fratsen kunnen echt niet meer na je 30ste levensjaar. Het is tijd om je geld in check te hebben. Tips: heb 1000 euro als noodfonds en spaar 5000 euro op als je buffer voor potentieel lange termijn drama (werkeloos/ziek/echte problemen). Bespaar op uitgaven, zoek goede deals op voor je vaste lasten en koop geen dure gadgets, kleding en etentjes die je je eigenlijk niet kan veroorloven. Functioneel Materialisme is de gulden middenweg naar een gezonde bankrekening.
Je look
Na je 25ste, richting je 30ste en de leeftijd daarboven, kun je het echt niet meer maken om slecht verzorgd je huis te verlaten. Zorg voor een moderne coupe en trim je gezichtshaar. Check je details (nagels, tanden, huid). Draag hedendaagse mode (dat past bij jouw postuur!) en investeer in een paar mooie herenschoenen en stoere sneakers. Laat die witte sportsokken, t-shirt met opdruk en oerlelijke hoody’s achterwege.
Geen ritme hebben
Als student en starter is je leven gericht op wilde avonturen, dolle nachten en spontane gekkigheid. Die fase heb ik ook gehad, ik begrijp dat als geen ander. Zodra je de 30 tegemoet gaat gaan er héél véél dingen langzamerhand veranderen. Je krijgt meer verantwoordelijkheden en zult andere interesses ontdekken. Je carrière zal zich ontwikkelen, je treft een partner, je gezondheid vereist meer inzet van je en je gaat steeds meer kijken naar serieuze zaken zoals hypotheken, kinderen en lange termijn levensdoelen.
Essentieel om die eerder genoemde veeleisende doelen te voltooien is een vast ritme. Je slaap en rust is van groots belang als je elke dag weer aan de slag wil met het onderhouden van de status quo (je werk, je huis, je relaties en je gezondheid) en tevens het voltooien van die grotere doelstellingen. Elk weekend tot het gaatje gaan of doordeweeks tot diep in de nacht gamen en series kijken gaat je opbreken. Time to grow up kid…
