Wat krijg je als je één van de meest gespierde influencers laat trainen met een voormalig professioneel bodybuilder? Een super interessante video vol met praktische tips!
Dit keer kreeg fitboy Mike Thurston (31 jaar) een volledige privé-les van bodybuilding legende Dorian Yates (60 jaar). De twee gaven dit keer alle aandacht aan de borstkas en biceps. Zelfs voor een gedreven sportschool-fanaat als Mike Thurston was dit nog best een pittige training! Je checkt het allemaal in zijn allernieuwste YouTube-video:
Je eigen thuisgym is zo geregeld met NRG Fitness >>
Wie is Dorian Yates?
Bij bekende bodybuilders denk je waarschijnlijk gelijk aan de Oostenrijkse Arnold Schwarzenegger met zijn kenmerkende accent en gigantische borstkas. Het wordt dan ook hoog tijd om kennis te maken met een andere held uit de wereld van bodybuilding die met name in de jaren 90 met zijn imposante lijf wist te domineren, Dorian Andrew Mientjez Yates.
Dorian is een gepensioneerde professionele bodybuilder uit Engeland met aardig wat titels op zijn naam! Zo heeft hij al 6 keer op rij Mr. Olympia gewonnen (1992 – 1997). Daarnaast heeft hij het vijfde hoogste aantal Mr. Olympia-overwinningen ter wereld. Hij staat daarmee strak achter legendes als Ronnie Coleman en Arnold Schwarzenegger! Reken dus maar dat hij Mike een paar goede tips kan geven. Aanschouw hieronder het brute fysiek wat Dorian destijds had:
Dit bericht op Instagram bekijken
Flink zweten!
In het filmpje krijgen we al snel te zien dat zelfs Mike Thurston het niveau van deze baas maar moeilijk kan bijbenen! Daarom hebben wij enorm veel respect voor deze leergierige spierbundel. Hij laat zich in ieder geval niet zomaar kennen voor al zijn geïnteresseerde kijkers. Abonneren op Mike Thurston is dan ook een geweldig idee als je vaker van dit soort video’s wil zien. Vooral van dit soort filmpjes, waarin Mike Thurston een gast als Dorian Yates uitnodigt, kun je enorm veel kennis opdoen!
Wil je ook zo´n lijf kweken?
Behoefte aan wat meer spiermassa? Top, aan het werk dan! De gym wacht op je. Mocht je nog een goede outfit zoeken, scoor dan je workout outfit en details hier samen! De juiste supplementen en vitamines helpen ook enorm. En goede voeding is natuurlijk de basis van elke afgetrainde krijger!
Train je liever thuis? Bouw dan je eigen home gym. Je kan het zo gek niet maken en je kan het thuis geleverd krijgen.
Check ook: Mike Thurston licht toe hoe je zoveel mogelijk vet kan verliezen in twee weken!
