Waarschijnlijk ken je deze eindbaas nog wel als de helft van het duo Nick en Simon. Al sinds 2006 maken Nick Schilder en Simon Keizer (37 jaar) toffe Nederlandse muziek.
Maar daarnaast onderging Nick Schilder (38 jaar) de laatste tijd een erg heftige transformatie. Zo viel hij maar liefst 14 kilo af en ziet hij er nu enorm afgetraind uit. Check deze foto op de cover van de Men’s Health maar eens:
Dit bericht op Instagram bekijken
Helemaal vegan?
Drie maanden lang was Nick 5 dagen per week in de sportschool te vinden. Hier kreeg hij personal training van guru en fitnesseindbaas Jasper Schmitz. Maar daarnaast volgde hij ook een erg streng dieet. Er stond namelijk geen vlees op de kaart! Nick wilde enkel vegetarisch voedsel eten. En daarmee heeft de Volendammer weer eens bewezen dat je ook zonder hompen vlees te eten een bizar goed fysiek kan creëren!
Veel discipline!
We kunnen dus wel stellen dat Nick Schilder veel van zichzelf heeft gevraagd tijdens zijn transformatie. Waar de rest een lekker biefstukje at, zat hij achter een verse maaltijdsalade. Ook was hij dus 5 dagen per week in de sportschool te vinden. Voor de tijd was hij gelukkig ook al vrij gespierd waardoor het voornaamste doel was om meer vet te verliezen. En met hulp van zijn getalenteerde trainer is hem dat goed gelukt!
Zien: de indrukwekkende vegan transformatie van Nick Schilder (13 kg afgevallen)
“Hits scoren, tv-programma’s presenteren, evenementenlocaties uitverkopen… Weinig mannen houden zoveel ballen in de lucht als Nick Schilder. Nog minder mannen lukt het ook een vgan sixpack te kweken en de cover van Men’s Health te sieren. Dit is hoe hij het flikte om in amper drie maanden, 13 kilo af te vallen.”
Alles is mogelijk?
Zo zie je maar weer dat je eigenlijk alles kan bereiken als je het maar écht graag wil. En dat begint natuurlijk met genoeg discipline. Probeer daarom eerst eens 3x per week te sporten. Om vervolgens later ook nog eens goed op je voeding te letten. Dan zie je er over een half jaar net zo gespierd uit als Nick en voel je je een stuk zelfverzekerder:
Dit bericht op Instagram bekijken
