14
Hebben jullie Extraction met Chris Hemsworth al op Netflix gezien? Best een toffe actiefilm, nietwaar? Het deed me een beetje denken aan John Wick en dat is een goed iets.
Afijn, zoals je ook vast ook hebt gezien was Chris (36) wederom zo fit, gespierd en afgetraind als een man maar kan zijn. Die gespierde onderarmen alleen al, wow! Maar wat eet zo’n gozer nou eigenlijk om zo’n imposant fysiek te onderhouden? Youtuber en fitboy Aseel Soueid ging op onderzoek uit en at precies wat Chris at ter voorbereiding van zijn rol voor Extraction. Kortweg samengevat at hij 5 ‘clean meals‘, goed voor zo’n 2832 calorieën. En vergeet niet 5 keer per week hard te trainen!
