Britse baas Joe Fazer (21 jaar) doorging een extreme ‘glow up’ en geeft ons nu tips om hetzelfde te bereiken.. Hij had erg veel last van acne, was extreem dun en ging alleen naar de kapper wanneer het moest van zijn moeder. Dat is nu wel even anders! Hij staat meer dan 5x per week in de gym, heeft een succesvol YouTube-kanaal en moet de meiden van zich af slaan. In zijn nieuwste video geeft hij zijn kijkers een paar tips. We hebben allemaal wel een paar vrienden die nog nét iets meer aan hun uiterlijke verzorging kunnen doen. Sterker nog, misschien heb je zelf ook wel baat bij deze tips! Check hieronder het nieuwste filmpje van Joe Fazer en probeer zijn glow up tips eens op te volgen:
Glow up tips van Joe Fazer!
Als je een complete make-over wil, volg dan gewoon de tips van Joe! Hij heeft zo’n beetje alles al eens geprobeerd. Wanneer je onderstaande 7 adviezen opvolgt, dan zit je ongetwijfeld beter in je vel. Wie weet ben je dan straks net zo’n kast als deze Britse spierbundel! Maak een checklist en stop pas als je al deze glow up tips hebt geprobeerd:
- Spieren: Train vooral de spieren die het meest zichtbaar zijn, zoals je armen, schouders en chest!
- Laag bodyfat percentage: Zorg voor een laag vetpercentage hierdoor zien je armen er gespierder uit en heb je een vlijmscherpe kaaklijn.
- Spray tan: Gebruik spray tan producten om voor een zongebruinde look te gaan. Hierdoor lijken je tanden een stuk witter.
- Mondverzorging: Ga voor een million dollar smile; Joe droeg zelf een onzichtbare beugel voor meer dan een half jaar!
- Hairstyle: Fix een frisse coupe en maak direct een groot verschil in je uitstraling.
- Vermijd acne: Smeer elke dag zonnebrandcrème om acne te voorkomen.
- Kleding: Koop shirts die strak om je armen zitten, en losjes om je middel om spieren te benadrukken.
Eén van de beste glow up tips: lees de beste zelfontwikkeling boeken!
