Truett Hanes uit de Verenigde Staten doet er alles aan om zichzelf uit te dagen. Het liefst is hij de hele dag bezig met opdrukken en optrekken. En dan niet zoals de gemiddelde sporter. Bij Truett moet er altijd een schepje bovenop. Zo doet hij bijvoorbeeld 1000+ pull ups per dag. Je kan je wel voorstellen dat zijn handen na zo’n challenge onder de blaren zitten. Maar dat maakt hem allemaal niets uit! Aan het eind van de dag heeft hij namelijk wel een stalen rug. Wist je trouwens dat hij al eens 4100 pull ups heeft gedaan in één dag? Dat kostte hem zo’n 17.5 uur. Grote kans dat hij daarna nog een maand spierpijn heeft gehad. Wij hebben in ieder geval erg veel respect voor Truett Hanes. Veel gymbro’s kunnen een voorbeeld nemen aan deze atleet. Met zijn trainingsschema verander je binnen no time in de Hulk!
Truett Hanes op YouTube
Momenteel heeft deze gespierde kerel al meer dan 112.000+ abonnees op YouTube. Je mond valt open van verbazing wanneer je de challenges van Truett ziet. Het is haast onmogelijk dat een mens in staat is tot zulke leipe prestaties! Zo zie je maar weer dat er vaak meer mogelijk is dan je in eerste instantie denkt. Soms moet iemand het gewoon even voordoen! Toch blijft dit een ongekende prestatie, zelfs voor iemand die al tientallen jaren aan het trainen is. Naast een flinke portie doorzettingsvermogen in de gym moet je ook nog eens goed op je voeding letten. Al dat optrekken is namelijk een stuk makkelijker wanneer je 10kg minder weegt! 😛
Veel blaren?
We hebben de drie meest bekeken video’s van Truett Hanes onder elkaar gezet. Mocht je hem ooit willen verslaan? Dan kun je maar beter snel beginnen met trainen! Dan heb je misschien nog een hele kleine kans:
