Iedereen maakt tegenwoordig gebruik van sociale media. Het is niet meer uit ons leven weg te denken. Echter is te veel van iets nooit goed. Dit zie je ook bij de jeugd van tegenwoordig die bij wijze van spreken aan hun telefoonscherm vastgenageld zitten. Tech YouTuber Mrwhosetheboss legt ons uit hoe de sociale media platformen dit voor elkaar krijgen.
Tegenwoordig is het hebben van een gemiddelde schermtijd van 10 uur helemaal niet zo belachelijk. Jongeren spenderen vaak meer dan 5 uur op een bepaalde sociale media app. Ouders vinden het niet normaal, maar de manier waarop deze apps ontworpen zijn, is de verklaring waarom dit zo is.
Waarom gebruik je sociale media zoveel?
Het is geen geheim meer dat de sociale media apps geld verdienen aan de hoeveelheid advertenties ze aan je kunnen tonen. Wat zullen ze dus ook willen? Dat je zo lang mogelijk gebruikmaakt van hun platform. Hiervoor hebben ze een aantal verschillende manieren ontwikkeld. Zo heb je bijvoorbeeld dat de notificaties die je hebt, altijd met een rode kleur aangeduid worden.
Het is door psychologen onderzocht dat rood de kleur is waarop de meeste mensen het snelste zullen reageren. Wanneer je dus een rood bolletje boven zo een sociale media app te zien krijgt, zal je brein onbewust geneigd zijn om de app te openen.
Ook wordt er veel gebruik gemaakt van dopamine stimulerende kleuren, en algoritmes. Zo heb je bijvoorbeeld het feit dat al deze sociale media apps ongeveer dezelfde geluiden gebruiken zodat je wel absoluut zou moeten weten welke app jou een nieuw berichtje gestuurd heeft
Eens je de app geopend hebt, doen ze er alles aan om je zo lang mogelijk op het platform te houden. Zo heb je bijvoorbeeld TikTok die meteen de eerste video voor je afspeeld zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Ook nemen de video’s het hele scherm in beslag waardoor je geen bewuste keuze hoeft te maken om content te bekijken. Het is zo eenvoudig dat je zonder dat je het beseft ineens 30 minuten zonder na te denken hebt liggen scrollen.
Wat kun je doen om deze sociale platformen niet te gebruiken?
Mrwhosethe boss laat in zijn video ook weten hoe je de drempel om de applicaties te openen zo hoog mogelijk kunt maken. Zo kun je bijvoorbeeld al je notificaties van deze applicaties uitzetten. Bij de nieuwste iOS heb je tegenwoordig ook een feature die toe staat dat je alle notificaties van een app slechts vanaf 1 bepaald moment zult ontvangen.
Hiernaast laat hij ook weten dat het best is dat je de apps zo ver mogelijk verbergt zodat je zeer specifieke handelingen moet uitvoeren voordat je de app kunt openen. Op deze manier zul je namelijk elke keer een beslissing moeten maken of je de app wel effectief zou willen openen. Wil je meer te weten komen over waarom deze apps zo verslavend zijn? Check dan zijn video hier onder uit!
