Tinnitus is een aandoening waarbij je continu een piepgeluid hoort, zelfs wanneer geen andere geluiden in je omgeving zijn. Voor de meeste mensen kan dit een groot probleem worden waardoor hun kwaliteit van leven zo slecht wordt dat het voor soms ernstige gevolgen zoals zelfmoord kan zorgen. Echter heeft een psycholoog een nieuwe behandeling bedacht die meer dan 80% van de patiënten zou kunnen helpen. Lees snel verder en kom er meer over te weten!
Tinnitus behandeling helpt meer dan 80% van de patiënten!
Een nieuwe behandeling zou mensen met Tinnitus kunnen helpen om hun leven weer normaal te kunnen ervaren. Echter, is de behandeling niet iets waar je aan zou denken. De meeste mensen met dit probleem zoeken namelijk tijdelijk stilte op doordat luide omgevingen het effect erger zouden maken. Echter is het tegendeel waar. Hoe meer je eraan denkt om het te onderdrukken, hoe erger het zal worden.
In de nieuwe behandeling laat men de patiënten daarom activiteiten doen waarbij er meer lawaai te horen is, zodra deze activiteit voorbij is gaan ze over naar een stille ruimte waar ze niks moeten doen. De meeste patiënten, ongeveer 80% ervan, laat weten dat ze een mindering van de pieptoon ervaren, waardoor ze ook weer meer tot rust kunnen komen.
Indien patiënten suizen in hun oren horen zijn een stuk moeilijker om te helpen aangezien dit bij elke patiënt andere redenen kan hebben. Je kunt het dus best proberen te voorkomen.
Hoe kun je de aandoening verkomen?
De beste behandeling tegen Tinnitus is het voorkomen van de aandoening. Dit zul je zelf op verschillende manieren kunnen doen. Wanneer je bijvoorbeeld naar luide omgevingen gaat, zoals een concert, sportschool of als je in luide omgevingen werkt, kun je best gehoorbescherming dragen. Dit hoeft geen 100% geluidsdichte bescherming te zijn, maar je zult het best zo fel mogelijk onderdrukken.
Daarnaast is het ook belangrijk dat je af en toe een pauze van ongeveer 30 minuten tot 1 uur hebt waarbij je vrijwel geen harde geluiden hoort. Op deze manier krijgen de spieren en zenuwen in je oren een moment om zich te herstellen.
Image source: Pexels
