Naar de gym gaan om alle schijven door het dak te rammen is een van de beste dingen die je als man kan doen. Toch is niet iedereen dol op de sportschool!
Neem bijvoorbeeld Kyle Boggeman! Deze krachtpatser heeft alleen een pull-up bar nodig en weet er zo een loodzware workout van te maken. Hij gaat vervolgens door met een half uur opdrukken en heeft het zweet op zijn voorhoofd staan. Hij bewijst ons in ieder geval dat je helemaal niet naar de sportschool hoeft te gaan om er afgetraind uit te zien. Natuurlijk moet je wel beschikken over een gigantische portie discipline en wilskracht, dan is echt alles mogelijk:
Perfecte content!
Veel YouTubers weten met gemak 10 minuten te vullen met complete nonsense. Daar heeft deze spierbundel een hekel aan. In slechts 3 minuten weten Kyle de meest ingewikkelde onderwerpen uit te leggen. Niet zo gek dus dat hij ondertussen al meer dan 265.000+ abonnees heeft. Je hoeft maar een paar minuutjes op te letten en dan kun je direct zelf aan de slag. Wij zouden je dan ook zeker adviseren om te abonneren op Kyle Boggeman. Hij legt alles op een makkelijke manier uit en weet je vast en zeker te motiveren om ook gelijk te beginnen met sporten.
Toepasbaar advies?
Het gaafste aan de filmpjes van deze YouTuber is dat je alle tips direct kan toepassen. Kyle Boggeman snapt ook dat je geen tijd hebt om ingewikkelde programma’s te volgen. Daarom houdt hij alles het liefst zo simpel mogelijk. Hij houdt ervan om doelen te stellen die ook op de lange termijn goed vol te houden zijn. Dat is toch precies waar je naar op zoek bent? Daarom hebben we de 5 meest bekeken video’s van Kyle Boggeman voor je op een rijtje gezet. Geen tijd te verliezen, doe direct 10 push-ups:
5 – The Forgotten Key To Long-Term Results – 768.000+ weergaven
4 – The Benefits of High Rep Body weight Squats (My set of 525) – 891.000+ weergaven
3 – Nutrition Principles for Getting Lean and Muscular – 1.5 miljoen+ weergaven
2 – Push Ups For Muscle Growth – 1.5 miljoen+ weergaven
1 – The Most Powerful Exercise You Are Probably Not Doing – 3.7 miljoen+ weergaven
Check ook: GQ Sports bezoekt het hoofdkantoor van UFC-baas Dana White!
