Iedereen streeft ernaar om de beste versie van zichzelf te worden. Uiteindelijk wil je natuurlijk rondlopen als een eindbaas! Maar hoe kun je daar nou het beste mee beginnen?
Door zelfverzekerd te worden. Iemand die zeker is van zijn zaak zal namelijk door veel meer mensen gerespecteerd worden. Ook fitnessfanaat Mike Thurston (30 jaar) denkt daar zo over. Hij besloot hier zelfs een hele instructievideo over te maken, genaamd How to Be More Confident. Check e´m hieronder!
Goede tips!
Wij vinden dan ook dat hij een paar ijzersterke tips geeft in zijn video. Maar goed, de meesten zullen waarschijnlijk denken dat het voor hem makkelijk is. Mike ziet er namelijk erg gespierd en aantrekkelijk uit. Toch vertelt hij in zijn video dat het ook voor hem niet altijd even makkelijk is geweest. Vroeger vond hij het bijvoorbeeld ook erg vervelend om voor grote groepen te spreken. Maar nu, nu praat hij gewoon tegen een camera terwijl hij over een druk strand loopt. Alsof het niets is! Of hij vraagt dating-advies aan een paar bloedmooie dames in de gym:
Informatieve video’s?
Een stap in de juiste richting om zelfverzekerd te worden is natuurlijk om meer te gaan sporten. Niet alleen is dit erg goed voor je lichaam, ook mentaal zul je er stukken op vooruit gaan. Ook over sporten maakt Mike Thurston toffe video’s. Daarom leek het ons een strak plan om een paar van zijn populairste video’s met jullie te delen.
Check ze hieronder en vergeet je natuurlijk niet te abonneren op het YouTube-kanaal van Mike Thurston:
5 – Common Gym Mistakes – Training Shoulders (Episode 2) – 2.700.000+ weergaven
4 – 5 Back Exercises You Should Be Doing – 3.100.000+ weergaven
3 – 5 Shoulder Exercises You Should Be Doing – 7.100.000+ weergaven
2 – 5 Chest Exercises You Should Be Doing – 8.100.000+ weergaven
1 – Full Biceps & Triceps Workout For Bigger Arms – 8.200.000+ weergaven
Check ook: Richard Branson laat zien wat voor een opperbaas hij is in de ruimte!
