Iedereen doucht regelmatig… hopelijk toch. Echter bestaan er twee grote groepen van mensen. De mensen die ’s morgens douchen en de mensen die ’s avonds douchen. Beide groepen denken dat hun manier de beste manier is. Echter is er een onderzoek uitgevoerd om na te gaan op welk moment jezelf wassen een impact heeft op hoe schoon je blijft. Douche je best net voordat je het bet in kruipt, of nadat je opstaat? Lees snel verder en kom er alles over te weten.
‘S avonds douchen of toch er eerder de dag mee beginnen?
‘S avonds douchen, en je schoonmaken, klinkt vrij logisch. Zo zou je namelijk het zweet en de vuiligheid van doorheen de dag afspoelen en je bed schoon in gaan? Echter is dit juist het probleem. Mensen zweten tijdens het slapen, ook komen er steeds nieuwe dode huidcellen vrij die in het bed blijven liggen. Daarnaast heeft het beddengoed ook nog bacteriën die tijdens het slapen op je huid terecht komen. De combinatie van deze dingen zorgt vaak voor ongewenste geurtjes die je liever niet doorheen de dag met je mee draagt.
Je gaat dus misschien wel fris je bed in, maar zodra je de deken over je heen trekt zal dit in principe voor niets geweest zijn. Als je dagelijks nieuw beddengoed gebruikt dan zal dit niet echt het geval zijn. Wanneer je ’s ochtends doucht zul je dus zowel de bacteriën en de vuiligheid van doorheen de dag, als de bacteriën van je bed van je lichaam spoelen. Hierdoor zal douchen in de avond een stuk hygiënischer zijn!
Je wordt er ook wakker van
Een dag beginnen met een koude douche wordt door veel succesvolle mensen aangeraden. Nu zeggen we niet dat je een ijskoude douche moet gebruiken om wakker te worden, maar je wassen voordat je aan je dag begint zal je dus een stuk frisser en wakkerder laten voelen.
