Max Euceda is al lange tijd bezig met krachttraining! Zo heeft hij zijn eigen gym in huis, maar bezoekt hij ook geregeld de sportschool. Hij weet dan ook precies waar je op moet letten wanneer je zelf gespierder wil worden. Spiermassa opbouwen kan namelijk erg lastig zijn. Vooral wanneer je niet weet waar je op moet letten. Zo is het belangrijk dat je houding goed is en moet je daarnaast elke set zwaar trainen. Wanneer je niet genoeg gewicht verplaatst gaat je lichaam zich namelijk ook niet aanpassen. En dan kun je natuurlijk nooit groeien! Gelukkig geeft Max Euceda steengoede tips waardoor jij dit soort fouten niet hoeft te maken. Zo kun je op eigen houtje al een heel eind komen in de sportschool. Check dit filmpje maar eens, dan kun jij deze oefening straks perfect uitvoeren:
Max Euceda op YouTube
Momenteel heeft deze spierbundel al meer dan 1.14 miljoen+ abonnees op YouTube. Het is erg gaaf om te zien dat Max Euceda zoveel jongeren weet te motiveren om te gaan sporten. Je hoeft natuurlijk niet direct 6x per week naar de gym te gaan om resultaten te zien! Wanneer je een paar keer per week komt sporten ga je ongetwijfeld al veel progressie zien. Als je daarnaast ook nog veel eiwitrijke voeding eet komt het helemaal goed, amigo! Wij hebben in ieder geval alle vertrouwen in je. Nu is het enkel nog een kwestie van doorzettingsvermogen en discipline. You got this!
Goede tips!
We hebben de drie meest bekeken video’s van Max Euceda onder elkaar gezet. Dan kun je direct beginnen met spiermassa opbouwen. Zet hem op!
