Lange dagen werken, veel stress en weinig vrije tijd. Dan eet je al een stuk sneller veel ongezond eten in je dagelijks leven!
Zo ook deze vader, Scott Ross woog op een gegeven moment meer dan 124 kilogram maar hij onderging een complete transformatie! De 48-jarige vader uit Wessex besloot zijn hele dieet om te gooien en enorm veel te gaan sporten. En het resultaat mag er zeker zijn! Maar eerst nog even een before-foto:
Streng dieet?
Als deze baas niet in de sportschool is te vinden dan zie je hem waarschijnlijk veel bezig zijn met gezonde voeding. Denk aan eten dat rijk is aan eiwitten en veel groene koolhydraten. Maar met alleen een goed dieet kom je er natuurlijk niet. Na 90 dagen keihard trainen begon deze vader veel vooruitgang te zien. Hij is in totaal namelijk meer dan 42 kilo afgevallen! En dat is echt een enorm prestatie!
Motiverende foto’s!
Op Instagram probeert Scott Ross mensen vooral te motiveren met zijn ongekende transformatie. Zo plaatst hij geregeld foto’s als hij aan het trainen is en laat hij ook zien wat hij zoal eet. Daarom leek het ons leuk om een paar inspirerende foto’s van hem voor jullie op te sommen. Check ze hieronder allemaal en vergeet deze afgetrainde baas natuurlijk niet te volgen!
Check ook: De eerste trailer van Netflix-serie Ozark seizoen 4 is een feit!
