Heb je ambities als bodybuilder? Bekijk dan eerst eens deze vijf best bekeken video’s van Bodybuilding.com! De sport eist veel van zowel je lichaam als geest en resultaat boeken is niet zomaar gepiept. Daarom kunnen deze video´s je wel eens helpen.
De best bekeken video’s van Bodybuilding.com hebben ieder een ander onderwerp waar je je als bodybuilder op kunt focussen. Alle bodybuilders, opgelet!
5. Terry Crews Workout For Expendables
Op Bodybuilding.com worden zowel tips als grote verhalen van acteurs, sporters en celebrities gedeeld. Terry Crews speelde een zware rol in The Expendables waarvoor je erg fit moest zijn. In de video hier beneden vertelt Terry over zijn zware schema!
Views: 8+ miljoen weergaven
4. Shoulder-Gains Workout – IFBB Pro Jake Alvarez
Een van de belangrijkste lichaamsdelen bij het bodybuilden zijn je schouders. Jake Alvarez weet precies wat goed is voor je schouders en daarom is het bekijken van deze video nuttig voor je progressie. Jake begon net zoals vele andere sporters vanaf 0 en transformeerde zichzelf uiteindelijk in een beest!
Views: 10+ miljoen weergaven
3. How To Eat For Mass – Jay Cutler, 4x Mr. Olympia Bodybuilder
Voeding, voeding en nog eens voeding. Volgens 4-voudig Mr. Olympia Jay Cutler is voeding het belangrijkste onderdeel van bodybuilding. Hij vertelt in de video hier beneden dat véél en gezond eten de sleutel is voor een succesvol en gezond lichaam.
Views: 10+ miljoen weergaven
2. 30 Minute At Home Strength Workout
Nu we nog steeds opgescheept zitten met COVID-19 is het zo dat niet iedereen het prettig vindt om te sporten in een sportschool. Daarom is deze 30 minuten lange workout ideaal voor in de woonkamer. Veel intensiviteit, veel beweging en na de workout ben je helemaal kapot.
Views: 17+ miljoen weergaven
1. Arnold Schwarzenegger’s Blueprint Training Program
Van wie kun je nou beter advies aannemen dan van de man hemzelf, Arnold Schwarzenegger. Er zullen er waarschijnlijk niet veel meer zijn die zoveel verstand van bodybuilding hebben als hem. Hij vertelt je in deze video hoe je je armen traint, je benen, je schouders, je buik, je borst, wat je moet eten en zo kan ik nog wel even doorgaan. Arnold weet waar hij over praat. Het verbaast me dan ook niet dat deze video op 1 staat van best bekeken video’s van Bodybuilding.com.
Views: 59+ miljoen weergaven
Check ook: John Fish geeft de allerbeste praktische tips voor het studeren!
