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La fase de grupos de la Champions League 24-25 está llegando a su recta final, y el Real Madrid se encuentra en una posición crítica.

Con 9 puntos tras seis partidos (tres victorias y tres derrotas), el equipo dirigido por Carlo Ancelotti debe sumar en los dos encuentros restantes si quiere garantizar su presencia en los playoffs o, con un poco de fortuna, clasificarse directamente para los octavos de final.

Los números del Real Madrid para meterse en Octavos

El equipo ocupa actualmente el puesto 22 de los 36 participantes, tras una serie de resultados mixtos. Aunque han conseguido importantes victorias, como el 2-3 frente al Atalanta, las derrotas ante el Lille (1-0) y el Milán (1-3), especialmente en el Santiago Bernabéu, han mermado su confianza y posición en la tabla.

El próximo rival, el Red Bull Salzburgo, es clave para escalar en la clasificación. Una victoria llevaría al Madrid a 12 puntos, poniéndolos al nivel de equipos como el Bayern o la Juventus, quienes ocupan posiciones más cómodas en la tabla.

Lo que ganan los clubes por meterse en Octavos de la Champions

En este renovado formato de la Champions, cada puesto escalado en la fase de liga tiene un premio económico de 275.000 euros, lo que añade presión a los equipos para mejorar su rendimiento.

Además, los ocho primeros clasificados evitan la ronda de playoffs y reciben un bonus de 2 millones de euros por avanzar directamente a octavos. Por otro lado, los equipos clasificados entre el noveno y el vigésimo cuarto lugar jugarán una ronda adicional con un premio de 1 millón de euros por superarla.

Hasta ahora, el Madrid ha acumulado cerca de 66 millones de euros en ingresos por la competición, una cifra que podría aumentar significativamente si logran escalar posiciones y avanzar en la fase eliminatoria.

El Real Madrid necesita urgentemente una victoria contra el Red Bull Salzburgo para mantener vivas sus esperanzas. Posteriormente, el equipo cerrará la fase de liga contra el Brest francés, un encuentro que podría definir su destino en la competición. Con el prestigio futbolístico y las recompensas económicas en juego, estas dos jornadas serán cruciales para el equipo blanco.

En el caso de que yendo en coche te sorprenda una inundación o riada, es fundamental que conozcas cómo actuar para escapar de tu vehículo atrapado por el agua. Aquí te explicamos, paso a paso, cómo hacerlo.

Salir del coche en una inundación

El primer consejo es simple: si te encuentras con una zona inundada, evita cruzarla a no ser que no tengas otra opción.

Si debes hacerlo, prepárate. Antes de avanzar, desabrocha el cinturón de seguridad y baja las ventanillas, aunque esté lloviendo intensamente. Esto te dará una vía de escape inmediata si la situación empeora.

Si el agua sube rápidamente y alcanza la altura de las ventanillas, abrir las puertas será imposible debido a la presión exterior. En ese caso, intenta salir por una ventanilla.

Si los elevalunas eléctricos dejan de funcionar, necesitarás romper un cristal. No intentes romper el parabrisas, ya que es laminado y más difícil de destruir; en su lugar, rompe una ventanilla lateral o, si es posible, la luna trasera, puesto que te proporcionará un espacio más amplio para salir.

Qué hacer si el coche está completamente sumergido

Si el coche se inunda por completo, la presión exterior impedirá abrir las puertas hasta que el interior esté también lleno de agua.

Aunque parezca aterrador, mantén la calma, respira profundamente y prepárate para actuar en cuanto se igualen las presiones. Una vez inundado, la puerta se abrirá con facilidad, así que sal tan rápido como puedas. En el caso de que no lo haga, existe un plan B.

Usar el maletero como vía de escape

En casos donde salir por las puertas o las ventanas no sea posible, deberás utilizar el maletero como una salida. Accede a él tumbando los asientos traseros.

Aunque mucha gente no tiene noticias de ello, la mayoría de los coches tienen un sistema de apertura interna en el maletero, que puedes manipular manualmente. Busca un interruptor con el símbolo de un coche con el portaequipajes abierto. Usa un objeto, como las llaves del coche, para hacer palanca y abrirlo.

Para más información, echa un vistazo a esta infografía de la Dirección General de Tráfico (DGT).

La marca china Jaecoo continúa su expansión en el mercado español y, tras el éxito de su modelo Jaecoo 7, ya prepara la llegada de un nuevo SUV compacto: el Jaecoo 5. Un coche que acaba de ser presentado a nivel mundial en Wuhu, China, y que se espera que esté disponible en España durante la primera parte del 2025.

Características y diseño del Jaecoo 5

El Jaecoo 5 se revela como una opción más compacta en comparación con su hermano mayor, el Jaecoo 7. Con unas dimensiones de 4.380 mm de largo, 1.860 mm de ancho y 1.650 mm de alto, es ligeramente más pequeño, pero conserva muchos de los atributos que han hecho destacar a la marca.

Su diseño se caracteriza por líneas limpias y una estructura cúbica, con unos paneles delanteros muy similares a los del Jaecoo 7 y ópticas estilizadas que le otorgan un aspecto moderno y sofisticado.

El interior del vehículo sigue la misma línea de elegancia y funcionalidad. Equipado con una pantalla táctil central de 13,2 pulgadas en posición vertical, el sistema de ‘infoentretenimiento’ incluye funciones avanzadas de control por voz y una cámara periférica “de 540 grados” que facilita la conducción en espacios estrechos.

Por otro lado, el SUV cuenta con una pantalla digital de 8,9 pulgadas para el cuadro de instrumentos, ofreciendo información clara y accesible al conductor.

Opciones mecánicas y tecnología

Inicialmente, el Jaecoo 5 estará disponible con un motor 1.6 TGDI de cuatro cilindros, que ofrece 145 CV y tracción 4×2, junto con una transmisión automática de siete velocidades. Aunque la marca ha adelantado que podría haber variantes híbridas o eléctricas para adaptarse mejor a las demandas del mercado europeo. Todos los modelos vendrán equipados con modos de conducción Normal, Eco y Sport, control de descenso y suspensiones independientes.

En cuanto a la seguridad, el Jaecoo 5 incluye una completa gama de asistentes de conducción (ADAS), con hasta 19 sistemas diseñados para garantizar la seguridad en carretera. También ha sido probado en diferentes condiciones, recorriendo más de dos millones de kilómetros para asegurar su fiabilidad.

Interior pensado para toda la familia (y las mascotas)

El diseño interior del Jaecoo 5 no solo está pensado para brindar comodidad a los cinco ocupantes, sino también para facilitar la vida a los dueños de mascotas. Los asientos están tapizados con materiales antibacterianos, resistentes y fáciles de limpiar, ideales para transportar a los amigos peludos sin preocupaciones. Además, el sistema de aire acondicionado incorpora un filtro especial para atrapar el pelo de las mascotas y mantener el aire más limpio.

Con una capacidad de 480 litros en el maletero, ampliable a 1.180 litros si se abaten los asientos traseros, el Jaecoo 5 ofrece un espacio práctico para todas las necesidades diarias. Sin duda, un nuevo SUV chono que dará que hablar por su increíble relación precio – prestaciones.

Correr una maratón es un desafío físico y mental que requiere de mucho más que de un entrenamiento físico que permita llegar con el fondo y con los huesos y las articulaciones preparadas para soportar los 42 195 metros que separan la salida de la meta.

La preparación psicológica es, como comentan todos los maratonianos, clave para asegurar que el corredor no solo alcance la meta, sino que lo haga de la mejor manera posible. De ahí la importancia de trabajar la preparación psicológica durante la previa a correr una maratón.

Cómo preparar a nivel psicológico una maratón

Algunos de los consejos que repiten tanto psicólogos como maratonianos experimentados para llegar perfectamente preparado a nivel psicológico a la prueba reina del atletismo y el deporte olímpico son:

Establece metas realistas

Uno de los primeros pasos para prepararte psicológicamente es establecer metas claras y realistas. Es importante que el objetivo sea alcanzable según tu nivel de entrenamiento y experiencia previa.

No todas las maratones tienen que ser sobre romper récords, muchas veces simplemente cruzar la meta ya es un gran logro.

Fijar pequeñas metas intermedias durante la carrera, como llegar al próximo kilómetro o al siguiente punto de hidratación, puede ayudarte a mantener el enfoque y evitar que el recorrido se sienta abrumador.

Visualización positiva

La técnica de visualización positiva es una herramienta poderosa. Antes de la carrera, dedica tiempo a imaginarte cruzando la línea de meta, sintiendo la satisfacción y el orgullo de haber completado el reto.

Visualiza cómo superarás los momentos difíciles, cómo mantendrás la calma y el control, especialmente cuando sientas fatiga. Hacerlo te ayudará a reducir el estrés y a construir confianza en tus capacidades.

Mantén la calma ante los imprevistos

Es natural que surjan imprevistos durante una maratón: un cambio en el clima, molestias físicas o un ritmo que no va según lo planeado.

Lo importante es mantener la calma y no dejar que estos factores externos afecten tu estado mental. Ser flexible y adaptar tu estrategia de carrera es clave para afrontar los obstáculos de manera eficiente.

Controla la ansiedad precompetitiva

La ansiedad antes de la carrera es común, pero puede convertirse en un enemigo si no se maneja adecuadamente. La respiración profunda y la meditación son técnicas que pueden ayudarte a reducir el nerviosismo y mantener la mente enfocada.

Prepararse psicológicamente para una maratón implica tanto la gestión de expectativas como la capacidad de mantener una mentalidad positiva a lo largo de la carrera. Cultivar estas habilidades mentales es, por tanto, esencial para disfrutar del proceso y alcanzar los que sean tus objetivos en esta distancia tan especial y exigente.

Con tan solo 28 añitos, Zendaya está considerada como una de las actrices más populares y deseadas de Hollywood.

Su paso por Euphoria, Challenge, Dune o Spiderman le han valido un buen número de premios por todo el mundo y, por qué no decirlo, el deseo de muchos hombres.

En buena parte de los casos, atraídos por sus rasgos exóticos, su tez morena y una cara preciosa que, aun con muchas menos curvas que muchas de sus compañeras en Hollywood, confirman el cuerpo de una mujer sexy como muy pocas.

Y es eso que, pese a las muchas ofertas que ha tenido para lucir lencería y dejarse fotografiar con poca ropa, ha preferido guardar su piel para la intimidad.

Pese a ello, hemos podido recopilar sus posados, robados y escenas más tórridas para que puedas disfrutarla en toda su esencia.

Galería con las fotos más hot de Zendaya

Tras repasar su filmografía, apariciones públicas, publicaciones en redes sociales y videoclips hemos conseguido unas cuentas fotografía que muestran mucho mejor el cuerpo de la bellísima Zendaya.

Además de estos posados sin sujetador, capturas sin ropa interior y posados en topless o resaltando su figura, ha habido varias ocasiones en las que, debido a lo arriesgado de sus modelitos, hemos podido ver partes más íntimas de la actriz. Repasamos esos momentos virales para que conozcas más en profundidad a esta belleza.

También hemos podido verla en ropa íntima y marcando sus pechos en varias escenas calientes de sus rodajes más íntimos.

¿Buscas más galerías de famosas de Hollywood, del cine español, cantantes de fama internacional o streamers que lo petan en las redes? Si la respuesta es afirmativa, date un paseo por nuestra galería de chicas.

Y si crees que falta alguna diosa que te gustaría ver con menos prendas de ropa, ¡dínoslo en un comentario!