Lifestyle

Aunque el rimming, o como toda la vida se ha llamado beso negro, o, directamente, “comer culo” es más viejo que el hilo negro, escuchando a mucha gente hoy pareciera…

No hay manuales para terminar una relación. Y mucho menos cuando esa relación ha implicado un “sí, quiero”, una hipoteca compartida o hijos en común. Pero aunque suene raro, hay…

Si te despiertas agotado, sintiendo que cualquier tarea diaria requiere demasiado esfuerzo, no estás solo. La dificultad para iniciar el día con energía es más común de lo que crees,…

Salir de fiesta ya no es lo que era. Y no lo decimos solo por la resaca o por los precios desorbitados de una copa, sino porque cada vez más…

Las relaciones abiertas, lejos de ser una moda pasajera, se están consolidando como una opción real y consensuada para muchas parejas que buscan explorar su sexualidad sin renunciar al vínculo…

Perder grasa no es cuestión de magia, pero sí de decisiones inteligentes en la cocina. Y según la nutricionista Tara Collingwood, hay un alimento que se ha ganado un lugar…

Vivimos rodeados de prisas, estrés y comidas rápidas… y a veces no somos del todo conscientes de cómo este estilo de vida afecta a nuestra salud. Uno de los grandes…

Roncar no es solo molesto para quien duerme a tu lado. También puede ser una señal de que algo en tu cuerpo no está funcionando como debería. Los ronquidos ocurren…

Si pensabas que lo habías leído mal, no, no estamos hablando del clásico HIIT. El HILIT (High Intensity, Low Impact Training) es un entrenamiento que también trabaja a alta intensidad,…

El ritmo de vida actual hace que, en muchos casos, el estrés y la ansiedad se conviertan en parte del día a día. Entre el trabajo, las responsabilidades y la…