{"id":379,"date":"2024-09-07T11:40:00","date_gmt":"2024-09-07T11:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dailybase.com\/es\/?p=379"},"modified":"2024-09-05T16:02:16","modified_gmt":"2024-09-05T16:02:16","slug":"cuando-se-cambia-la-hora-al-horario-de-invierno-en-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dailybase.com\/es\/cuando-se-cambia-la-hora-al-horario-de-invierno-en-espana\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo se cambia la hora al horario de invierno en Espa\u00f1a?"},"content":{"rendered":"\n

Como todos los a\u00f1os, Espa\u00f1a se prepara para realizar el segundo cambio de hora del a\u00f1o y pasar as\u00ed al horario de invierno. <\/p>\n\n\n\n

Un cambio que tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo 27 de octubre de 2024<\/strong>. Concretamente en la madrugada del \u00faltimo domingo del mes, cuando a las 3 de la ma\u00f1ana ser\u00e1n las 2<\/strong>, marcando as\u00ed el inicio del horario de invierno.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed viene publicado en el Bolet\u00edn Oficial del Estado (BOE), donde ya se ha anunciado que para 2025, el cambio se producir\u00e1 el 26 de octubre<\/strong>, mientras que en 2026 ser\u00e1 el 25 de octubre. El debate sobre la fecha y la necesidad del cambio ser\u00e1, como cada a\u00f1o, inevitable.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPara qu\u00e9 se cambia la hora en invierno?<\/h2>\n\n\n\n

Con la llegada del horario de invierno, los d\u00edas parecer\u00e1n m\u00e1s cortos, puesto que amanecer\u00e1 y anochecer\u00e1 m\u00e1s temprano<\/strong>, alterando varios aspectos de nuestro estilo de vida<\/a> <\/strong>estival.<\/p>\n\n\n\n

Un cambio que puede afectar la rutina diaria de muchas personas como consecuencia de menor exposici\u00f3n solar, lo que a menudo puede influir en el estado de \u00e1nimo y la productividad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"C\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

Por otro lado, algunos expertos se\u00f1alan que el cambio de hora puede tener consecuencias negativas sobre la salud, especialmente en t\u00e9rminos de trastornos del sue\u00f1o, fatiga y alteraciones en el reloj biol\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La ARHOE-Comisi\u00f3n Nacional para la Racionalizaci\u00f3n de Horarios Espa\u00f1oles<\/a><\/strong> ha manifestado su oposici\u00f3n a esta medida, argumentando que el cambio de hora tiene repercusiones perjudiciales para las personas y que, por tanto, deber\u00eda reconsiderarse.<\/p>\n\n\n\n

El debato sobre el cambio de horario, paralizado en Europa<\/h3>\n\n\n\n

El cambio de hora no solo es un tema controvertido en Espa\u00f1a, sino en toda Europa. En 2018, la Comisi\u00f3n Europea lanz\u00f3 un proceso para acabar con los cambios de hora bianuales, permitiendo a los pa\u00edses elegir entre mantener el horario de verano o el de invierno de manera permanente.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, este debate se ha estancado<\/strong>, y hasta la fecha no se ha alcanzado una resoluci\u00f3n definitiva, por lo que Espa\u00f1a, como el resto de pa\u00edses de la Uni\u00f3n Europea, seguir\u00e1 cambiando sus horarios dos veces al a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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