{"id":18986,"date":"2026-05-01T10:06:54","date_gmt":"2026-05-01T10:06:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dailybase.com\/es\/?p=18986"},"modified":"2026-05-01T10:06:55","modified_gmt":"2026-05-01T10:06:55","slug":"infarto-de-miocardio-la-rehabilitacion-cardiaca-reduce-un-30-la-mortalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dailybase.com\/es\/infarto-de-miocardio-la-rehabilitacion-cardiaca-reduce-un-30-la-mortalidad\/","title":{"rendered":"Infarto de miocardio: la rehabilitaci\u00f3n cardiaca reduce un 30% la mortalidad"},"content":{"rendered":"\n

Durante a\u00f1os, hablar de infarto de miocardio <\/a><\/strong>era casi sin\u00f3nimo de fatalidad. Hoy el escenario ha cambiado mucho. La medicina ha dado un salto enorme y, aunque sigue siendo una de las principales causas de muerte en Espa\u00f1a, sobrevivir a un infarto ya no es una rareza. De hecho, los especialistas coinciden: el verdadero reto ya no es solo salvar la vida en el momento cr\u00edtico, sino vivir mejor despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Las cifras hablan por s\u00ed solas. Cada a\u00f1o se producen alrededor de 70.000 infartos en Espa\u00f1a<\/strong>, lo que equivale a uno cada diez minutos. Y aunque una parte importante de los casos no llega al hospital, cuando el paciente recibe atenci\u00f3n m\u00e9dica a tiempo, la supervivencia puede superar el 90%.<\/strong> Aqu\u00ed hay una clave que se repite constantemente entre cardi\u00f3logos: el tiempo lo es todo.<\/p>\n\n\n

\n
\"imagen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cuando una arteria se bloquea, el m\u00fasculo del coraz\u00f3n deja de recibir ox\u00edgeno. Cuanto antes se restablezca el flujo sangu\u00edneo, m\u00e1s tejido se puede salvar. Por eso existen protocolos como el conocido \u201cc\u00f3digo infarto\u201d, dise\u00f1ado para actuar con rapidez desde el primer minuto. Ambulancias, urgencias y especialistas trabajan en cadena para reducir al m\u00e1ximo los tiempos.<\/p>\n\n\n\n

En este proceso, t\u00e9cnicas como la angioplastia con stent han marcado un antes y un despu\u00e9s. El procedimiento consiste en abrir la arteria obstruida mediante un peque\u00f1o bal\u00f3n y colocar una malla que mantiene el paso de la sangre<\/strong>. A esto se suman avances como la tromboaspiraci\u00f3n, que permite eliminar co\u00e1gulos de forma m\u00e1s precisa. Pero hay algo que muchas veces pasa desapercibido.<\/p>\n\n\n\n

El post infarto es lo que realmente marca la diferencia<\/h2>\n\n\n\n

Superar el infarto no es el final del camino. Es el inicio de una nueva etapa. Y aqu\u00ed entra en juego un elemento clave del que cada vez se habla m\u00e1s: la rehabilitaci\u00f3n cardiaca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se trata de programas supervisados que combinan ejercicio f\u00edsico adaptado, educaci\u00f3n en h\u00e1bitos saludables y apoyo psicol\u00f3gico<\/strong>. Seg\u00fan distintos estudios, este tipo de intervenci\u00f3n puede reducir la mortalidad hasta en un 30% tras un infarto. Aun as\u00ed, solo una minor\u00eda de pacientes accede a ellos.<\/p>\n\n\n\n

Los expertos lo tienen claro: no basta con abrir la arteria. Hay que cuidar el coraz\u00f3n a largo plazo<\/strong>. Esto implica cambiar h\u00e1bitos, moverse m\u00e1s, controlar el estr\u00e9s y, sobre todo, entender que el cuerpo necesita una nueva rutina. Lo que este pide es un reseteo del lifestyle<\/a> en toda regla.<\/p>\n\n\n\n

La prevenci\u00f3n tambi\u00e9n sigue siendo fundamental. Factores como el tabaquismo, el colesterol alto, la hipertensi\u00f3n o el sedentarismo est\u00e1n detr\u00e1s de la mayor\u00eda de los casos<\/strong>. De hecho, se estima que hasta el 80% de los infartos se pueden prevenir con un estilo de vida saludable.<\/p>\n\n\n\n

En resumen, sobrevivir a un infarto hoy es m\u00e1s probable que nunca.<\/strong> Pero la diferencia real est\u00e1 en lo que viene despu\u00e9s. Porque salvar el coraz\u00f3n es solo el primer paso. Mantenerlo fuerte y activo durante a\u00f1os es el verdadero objetivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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